睡前玩手机会加重疲劳

睡前玩手机有哪些危害？①导致视疲劳，加重近视和散光；②诱发颈椎病；③不利于入眠，甚至导致失眠；④医生说关灯玩手机伤皮肤，还容易诱发青光眼等眼部疾病，甚至引起角膜上皮脱落……

褪黑素可能越吃越失眠

“褪黑素”是人体分泌的一种激素，黑暗时分泌更旺盛，告诉你“该睡觉了”。很多人会吃“褪黑素软糖”助眠，但这类产品中的褪黑素与人体分泌的有一定区别，短期服用能助眠，长期服用反而可能加重失眠。此外，手机电脑蓝光会抑制褪黑素分泌，建议睡前半小时远离手机、电脑，养成良好睡眠习惯，比服用褪黑素更有效。

科学家称或存在时间倒流反宇宙

对称，体现在宇宙的每个角落。那么，宇宙本身时间上对称吗？近日，一篇发表在《物理学年鉴》的论文提出一个疯狂的新理论认为，在大爆炸之前，可能存在另一个“反宇宙”，在那里时间倒流，与我们目前所处的宇宙时间上镜像。如果该理论正确，那么一个正在返老还童的你就真的存在了！

江苏44年来出生人口首次低于50万

国家统计局发布2021年人口数据后，各地也陆续发布了当地数据。据第一财经报道，截至目前，已有21省份发布了2021年常住人口数据。其中有16个省份发布了2021年的出生人口相关数据。在这16个省份中，第一经济大省广东出生人口数量位居第一，达到118.31万人。山东5年来出生人口下降了近六成，江苏出生人口44年来首次跌破50万。另外，有7个省份常住人口增长率为负。

值得注意的是，尽管只有16个省份发布了2021年出生人口数据，但根据过去几年的数据，广东、河南和山东三个常住人口1亿级的人口大省，出生人口数据一直位居前三甲。目前，这三个省份的出生人口数据均已出炉，从现有数据来看，广东出生人口数据连续三年位居全国第一。

韩国小麦玉米自给率不足1%

受疫情、国际局势等因素的影响，国际粮食市场持续震荡。在韩国，面粉基本都是由小麦加工而成。韩国的小麦和玉米自给率都不足1%，可以说几乎完全依赖进口。据了解，韩国面粉的价格比年初的时候狂涨了4成。近期，韩国餐饮业出现了商家争相囤积面粉的现象。

北京涉疫烤鸭店477人没扫码登记

3月20日，北京市召开疫情防控新闻发布会。北京市公安局副局长、新闻发言人潘绪宏介绍，3月10日，新冠确诊病例王某某与家人在东城榆乐轩烤鸭店就餐，未扫码登记，后该餐厅4名员工确诊感染。疾控部门开展流调溯源过程中发现，榆乐轩烤鸭店未落实健康宝扫码登记、体温检测等防疫措施，10日至15日期间830名到店人员中，477人未扫码登记，严重妨害流调溯源、人员管理、隔离转运等后续疫情防控措施；榆乐轩烤鸭店经营人于某（男，54岁）及妻子岳某（女，46岁）未履行管理责任，未主动报告临时试工人员张某（女，38岁）14日、15日在店内工作情况，导致张某未及时纳入流调管控，仍在外活动，后张某确诊，造成疫情传播扩散风险，并导致宾馆、饭店、超市、菜市场等9个单位、92人被管控。

目前，王某某及榆乐轩烤鸭店形成的疫情传播链条，已造成11人感染，严重损害、影响市民群众健康安全和正常生活。于某、岳某因涉嫌妨害传染病防治罪，已被警方立案侦查，待隔离结束后依法处理。

泽连斯基称已准备好与普京会谈

当地时间3月20日，乌克兰总统泽连斯基表示，已准备好与普京会谈，而且坚信没有谈判就无法结束战争，必须利用任何形式、任何机会与普京谈判，如果这些尝试失败，这将意味着第三次世界大战的开始。泽连斯基说有一些妥协是不能接受的，比如承认顿涅茨克、卢甘斯克独立以及俄罗斯接受克里米亚。

每年1000万公顷森林遭到破坏

森林是世界上超过3/4的陆地生物栖息地，每年吸收约20亿吨二氧化碳，为全球超1/3的大城市提供大量饮用水……它对我们至关重要，但全球每年1000万公顷森林遭到破坏，我国97%以上森林草原火灾是人为引发。今天世界森林日，保护森林，就是善待我们自己，行动起来！

东电将试验用福岛核污水养鱼

据日本共同社20日报道，作为福岛第一核电站核污水排放入海的安全性确认和舆论对策，日本东京电力公司预计将从9月前后起，试验用核污水饲养比目鱼和鲍鱼等，并比较在海水和核污水中鱼贝类的成长情况，调查其体内的氚活度等。而作为准备工作，3月17日开始在核电站用地内的水槽里，饲养约100条体长25厘米左右的比目鱼进行练习。东电计划于2023年春季开始向大海排放核污水，此举在日本国内和周边国家引发担忧和反对。

重庆一酒店员工被拍到从垃圾桶里舀废油

近日，网曝重庆长寿区京泽大酒店员工回收垃圾桶中废油。视频中，员工从垃圾桶盛出废油，通过漏勺过滤后倒进盆中。20日，京泽大酒店员工表示，政府部门已经介入调查。长寿区市场监管局表示，已接到举报，正在调查。餐厨废油统一收购、统一处理，若自行处理，会对其进行处罚。