专家建议吃饭时不要过量饮水
据央视网报道，很多人都喜欢边吃饭边喝水，也有人认为吃饭时多喝水更有利于消化，这是真的吗？专家表示：适量饮水对进食有一定帮助，但过量饮水会稀释消化酶、消化液，对消化有一定的副作用。吃饭时建议控制饮水量，一般100~200ml为宜。
南极海冰面积缩小至历史新低
据央视财经引援法国24台日前报道，最新研究显示，截至今年2月底，南极海冰面积首次缩小至200万平方公里以下，仅为190万平方公里左右，创历史最低水平。报道称，受气温不断升高影响，南极海冰面积近年来逐步缩小。与19世纪晚期相比，南极地区的气温上升了大约3℃。2020年，南极遭遇罕见热浪，最高气温比往年平均气温高9.2℃。而在今年3月，南极洲东部的一个监测点甚至观测到比正常气温高出30℃的异常情况。据了解，白色的海冰能将太阳的热量反射出去，但当它被深色未结冰的海水取代时，反射出去的热能就会减少、吸收的热能则会更多。如此一来，又会使更多海冰消融，进而吸收更多热能，形成恶性循环。
美国面临40年来最严重通货膨胀
据央视新闻报道，在能源和食品价格上涨的推动下，美国3月份消费者价格指数（CPI）同比上涨8.5%，创下1981年12月以来的新高。美国劳工统计局近日发布数据显示，相比一年前，美国服装价格同比上涨6.6%、食品价格上涨8.6%、电价上涨9%。
自2021年初拜登上台以来，在美国国内，包括消费者价格指数（CPI）、个人消费开支价格指数（PCE）及全国工业生产者出厂价格指数（PPI）等多个通胀指标，均同比大幅上涨。
美国全国广播公司上个月的民调显示，面对美国40年来最严重通胀，38%的受访美国民众认为，美国政府的经济政策是罪魁祸首。其次是疫情（28%）、公司提价（23%），将通胀原因归结于俄乌冲突的仅占6%。
我国成年人平均一年读纸质书4.76本
据央视新闻报道，在首届全民阅读大会上，中国新闻出版研究院发布了第十九次全国国民阅读调查结果。报告指出，2021年，我国成年国民的人均纸质图书阅读量为4.76本，电子书阅读量为3.3本，均较上一年有所提升。
2021年，我国成年国民人均纸质图书阅读量为4.76本，高于2020年的4.70本，人均每天读书时间为21.05分钟，比2020年增加1.01分钟。45.6%的成年国民倾向于“拿一本纸质图书阅读”，11.9%的成年国民年均阅读10本及以上纸质图书。
在我国成年数字化阅读方式接触者中，60周岁及以上人群占7.2%，18—59周岁人群占92.8%。77.4%的成年国民进行过手机阅读，人均每天接触手机时长为101.12分钟。32.7%的成年国民养成了“听书”的习惯。人均电子书阅读量为3.30本。
我国将组建近地小行星防御系统
今天是中国航天日。国家航天局副局长吴艳华介绍：①目前国家已批复探月工程四期任务，包括嫦娥六号、嫦娥七号和嫦娥八号任务；②计划在10到15年内完成行星探测工程，下一步开启小行星探测、对火星的取样返回、木星系的探测等；③着手组建近地小行星防御系统，将就改变某一颗有威胁的小行星轨道进行技术实验。
应届毕业生人数首次破千万
根据教育部公布的数据，今年，高校毕业生人数首次突破了一千万，规模创历史新高。今年春招季，受疫情和行业变化影响，财务、行政和人事等文职类职能岗位的竞争指数较高，平均每个岗位收到16到30份简历。但是，人工智能、新能源汽车、半导体、生物医药等相关专业的学生却非常抢手。其中人工智能相关岗位的工资一度跃升至高薪职位的榜首，达到每月23960元。
微信朋友圈内容支持转发
据了解，微信 iOS 版 8.0.21 内测版已支持转发朋友圈内容，用户需要长按朋友圈，然后在弹出菜单中点击“转发”，就可以发送给自己或朋友了。本次微信 8.0.21 属于测试版，需要通过 TestFlight 平台进行下载，无法在 App Store 直接下载更新，如果提示不接受任何新测试员则是没有内测名额无法下载。
维C片价格相差百倍但消化吸收没差别
专家介绍：从1.5元到上百元，贵的和便宜的维C主要区别在于一个是药品一个是保健品，对于身体来讲并不能判断是化学合成还是天然的，消化和吸收都是一样的，可以起到相同作用。此外还要注意其中维C的净含量，部分维C服用1片已超推荐摄入量10倍，过量食用维C会损害人体健康。
奥密克戎平均病死率是流感的7.5倍
国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年介绍，衡量一个病毒的严重程度要综合考虑传播力和所导致的重症和死亡。奥密克戎的传播力远大于流感和此前的新冠其它变异株。在没有防护措施的情况下，平均一个人可以传播9.5个人。从病死率来看，全球的流感平均病死率为0.1%，而奥密克戎变异株，真实世界数据显示平均病死率是0.75%左右，老年人群特别是80岁以上的老年人群病死率超过10%。
新型复兴号高速综合检测列车上线运行
由我国自主研发、世界领先新型复兴号高速综合检测列车已上线运行。该车作为高速动车组新技术验证平台参与CR450动车组研制先期试验。4月21日，在济南至郑州高铁濮阳至郑州段成功实现明线上单列时速435公里、相对交会时速达870公里，创造了高铁动车组列车明线和隧道交会速度世界纪录。
