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1、可以通过喝咖啡减肥。咖啡可以帮助肠胃蠕动，促进消化吸收，同时消除脂肪。咖啡可以减肥，但是效果不是太大。咖啡的作用有以下几个方面：1。帮助消化。一般咖啡因能刺激神经肌肉神经，使人神清气爽，能抗疲劳。咖啡还可以帮助消化，帮助脂肪的分解。

2、2.咖啡的减肥作用主要体现在喝了咖啡后更有精神，可以提神，使人积极活动。3.咖啡的抗氧化作用可以抵抗人体内的自由基，预防心脑血管疾病的发生。4.咖啡中含有嘌呤，可以防止眼睛干涩。5.咖啡可以缓解失眠引起的头痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。