(资料图片)

1、仅仅是慢跑是不行的呀,饮食也是要控制的,我控制饮食然后加上慢跑大概3个月,从以前的110斤瘦到94斤。

2、减肥不是一时的事呢,呵呵,保持是一生的事,加油!。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

推荐内容