有了脚气，总是一件很麻烦的事情。到人家里做客，不脱鞋又不好，脱了鞋又臭气熏天。到了夏天每天穿着凉鞋，倒是能够缓解脚气，可到了秋冬季节，就越是愁煞了人。更何况不少有脚气的人，脚后跟还有很多死皮，脚底也常常干裂，穿着凉拖鞋把如此双脚暴露在别人眼前，也是影响到个人形象。

怎么办？如何才能让脚气远离，双脚变得美观起来？方法倒是很简单，如果能够坚持做，在家里就能够让脚气乖乖听话。

(资料图)

方法一：吹风机

脚气浓郁多和真菌感染有着关系，有些人的脚气是后天才出现的。像是在某个大雨天鞋子袜子全湿了，又没有及时更换，就可能让脚气突然间缠上你，难以甩开。在缓解脚气方面，也就要保持脚部的干燥，以防止真菌滋生。

每天洗完脚后，只是简单地擦擦就完事了，脚丫以及一些褶皱部位根本是擦不干净的。对于有脚气的人来说，这些地方一直湿润，就会给真菌更多的机会。此时，如果用吹风机对着脚丫等部位吹干，倒是可以保持脚部的干燥，避免真菌繁殖。

方法二：碘酒涂抹

很多人的家里经常会备一些碘酒，预防一些小的擦伤。碘酒是可以杀菌消毒的，每每有了擦伤后，便会涂上一点。其实碘酒在缓解脚气方面，也是很理想的。坚持使用这样的方法，一段时候后可以发现脚气没有之前那么浓了。

方法三：大蒜泡脚

家里老人经常会孩子吃点大蒜，杀灭身体内的细菌，可见大蒜杀菌在民间有着很广泛的基础。只是人们对大蒜的认识，也多是停留在吃大蒜上面，或者是生吃，或者是醋泡，知道大蒜可以处理脚气的人倒是不多见。如果每周使用新鲜的大蒜泡上一两次脚，脚上的真菌也能被消灭不少。若是把大蒜切碎后泡脚，其浓郁的味道，也可以减轻脚气。

方法四：白醋泡脚

使用白醋泡脚，是件一举两得的事情。白醋和大蒜一样，也有很好的抗菌杀菌效果，有助于抑制脚上真菌的滋生。久而久之，也能调理好脚气。与大蒜不同的是，白醋还可以刺激脚部血管，促进双脚内毒素的排出。脚后跟还伴有死皮、皮肤干裂的人，用白醋泡脚也可以软化该处的皮肤，使得此处看起来更加光滑，让双脚看起来更显美观。

方法五：小苏打泡脚

小苏打的使用也很广泛，逢年过节包馒头等都离不开这个东西。在这个身份之外，小苏打同样也能抗菌，经常用小苏打泡脚的人，脚气也可以在一定程度得到缓解。脚气没了，双腿看起来也更加健康。只需在泡脚时，以半盆温水对应半杯小苏打的比例配制即可。每周泡上那么一两次，每次的时间在15分钟左右，跑完后及时吹干双脚，用不了多久也能发现脚气悄悄远离了。

当然有些人的脚气也可能是缺乏一些营养元素，如维生素B1等。确实如此，就应该及时补充这类的维生素，多吃点糙米、坚果以及绿叶类蔬菜，能够更好地进行补充。最好是使用洛芙联苯苄唑溶液进行喷涂。